还是说洗完脸後~只接敷脸呢

哈罗~洗完脸後—>化妆水後—>敷脸—>保养品

如果是面膜纸ㄉ，基本上2天敷一次都OK..

但时间不要超过20分钟喔~

ㄝ不能敷到睡着~这样对皮肤会很伤!!

这跟你皮肤的皮脂层分泌(肤质)、你用来去角质的产品有关系ㄛ

我不知道你是用什麽方式去角质

我可以敎你一个方便又省钱的去角质方法

我用这方法已经11年了 方便 省时 好用 重点是 >>很省钱 ^0^

PS.刚开始用的前几次 撕起来得时候 会痛 不过用习惯就好罗~

材料 : 面膜纸 绿豆粉 丝瓜制的洗脸海绵

屈臣氏 买面膜纸 (乾的) 一大包20张约49元

美华泰也有卖 一大包约100张 (100元上下)

康是美 买绿豆粉 一包约19-25元左右

屈臣氏也有卖 可是价格差很多ㄛ (比较贵)

适量绿豆粉 +水 调匀

先涂抹在脸上 将面膜纸敷上去 压平

待约 10-15分钟 全乾之後 『 由下往上』撕起面膜纸

洗脸的时候 先用温水拍拍脸 将脸上乾掉的绿豆粉弄湿 它会变软

再用丝瓜海绵将脸上泡软的残余绿豆粉洗掉

然後用洗面乳洗一次 就可以罗~

洗完脸 先用清爽型化妆水(收敛水) 拍拍脸

再用清爽型乳液涂抹~

酱子就可以罗~

去角质 7-10天一次就可以

太频繁的去角质会伤害皮肤原本的保护 使肌肤变得敏感

冬天保湿格外重要

所以冬天如果你的皮肤容易脱皮 就要改用保湿型乳液 或者滋润型乳液ㄛ~

是否「加强保湿」要看你的化粧水功能，因为现在的化粧水已经不只保湿了，有的有「美白、收敛、滋润、维他命C…」。但用面膜确实都是「加强」效果。

为何要用面膜呢？化粧水是「水」状，很多易蒸发，特别是夏天、冷气房，皮肤都来不及吸收可能就蒸发一半掉了，但用了面膜，水分子就会锁在面膜里，比较不易蒸发掉，而且如果我们只是用手拍化粧水，睑只能吃到一点点，但把化粧水面膜里，面膜可以吸着很多化粧水，敷在脸上让皮肤慢慢喝饱～～

也可以用薄一点的「化粧棉」来替代面膜，更便宜更可依脸的部位局部加强，而且通常化粧粧棉比较没有漂白水的问题，听说市售有些面膜漂白水过量，会

刺激皮肤，最好还是买有品牌的。

1.把外皮去掉只留下透明的胶状物，如果有黄色汁液一定要把他捞出来去除乾净，不然容易造成过敏。

2.用果汁机打成汁，之後就可以用了，不过这个汁液会比较黏稠，如果你不喜欢可以把芦荟汁放入冰箱冷冻破坏纤维质，然後再解冻过滤使用，这并不会破坏他的营养成分。

3.加入你要的其他营养素，比如说面粉，玻尿酸，薰衣草精油，茶树精油，玫瑰精油等等作成泥状的面膜，或者不加面粉只加液态的东西然後用面膜纸吸取汁液作成保湿面膜。

*敷脸时间大约十五分钟，不要等面膜乾才取下，这样会造成反效果，让脸更乾，营养水分都会被倒吸回去。

*如果你不会过敏，面膜纸的天天敷都没关系。如果是有加粉的最好一周两次就好，以免太刺激。

*疗效：抗菌清洁消炎抗肿止痒止痛促进伤口癒合保湿

*治痘小偏方：直接把透明胶状物敷在痘痘上，用透气胶布固定一个晚上，痘痘会比较消。

DIY方面的吧?!牛尔爱美书

(已经畅销道出【升级版】噜!!)&牛尔的爱美书2，您都可以参考看看，

我觉得他内容写的很棒，也满简单的，是很耐用的工具书喔!!

自制保养品的好处，就是自己能够掌握制作过程，也可以安心的使用，

您可以参考这些书，找出最简单方便的方法先开始，慢慢您有信心了，

可以在挑选比较不一样的保养品来制作喔!!

因为我很喜欢敷脸，所以我目前有使用了：

1.红酒3茶匙+蜂蜜1茶匙+不织布面膜纸=快速方便的红酒保湿面膜

2.烘焙苏打1/2茶匙+热水3~4茶匙+面膜纸1张=小苏打软化粉刺面膜

3.烘焙嫩精1茶匙+热水2~3茶匙+面膜纸1张=嫩精净化毛孔面膜

4.酵母粉1茶匙+原味优格2茶匙+不织布面膜纸=酵母优格面膜

5.优格敷脸3分钟

您也可以试一下，因为真的很好玩喔!!

www1.payeasy.com./BeautyEasy/nsc/diy/006/default.shtml

.f2.page.bid.yahoo.com//auction/b25589250

这是网拍ㄉ~你说ㄉ是这种ㄉ吗?但可惜这不是高雄ㄉㄛ^^

现在到处都是便宜的面膜
不过建议你不要乱用喔
谁知道来源好不好
面膜纸有没有含萤光剂
光是贪便宜想着可以多敷几次是没有用的
要用就要用好的面膜

冲洗式的在这个季节也比较不适合
敷完还要去洗脸
冷又麻烦

听你说都脱皮了更要用好的东西赶快救
最近我自己是有在用一组医美的高级面膜
时间宠爱 青春露丝绒微导面膜
蚕丝面膜纸+满满30ml的高浓度吟酿酵母
光是贴在脸上
那种无香精的自然感觉就舒服极了
更不用说敷完15分钟的滑嫩紧致
我只能说物超所值啊

好用吗？！敷起来会不会很刺激？！有酒精味吗？

真的有他们号称的效果ㄇ？

看到有许多部落客试用，看起来很不错，想问清楚～

有人有用过吗？！

版大你好～

我有使用过唷！

我觉得敷起来的感觉真的很棒！

面膜的精华液超多！面膜纸整个就很薄很好吸收！

敷起来完全不会掉唷～就像没有敷面膜一样～很透！

不会像有些家的面膜纸很薄但很差，它的面膜纸很像dr.WU那种！

比起dr.WU价格上便宜多了！效果真不输它～

敷起来不会有刺激的感觉，至少我用没有啦！很舒服～也没有酒精味！

我敷起来觉得整个很透亮耶！而且有紧实感觉！会让我想要再买再买～哈哈！！

毕竟女人要了年纪就是要保养～哈！

对了，我昨天有看到他们有在做活动，有免费索取试用唷！

如果你怕不知道用的效果喜不喜欢～可以先去索取来试用～反正不用钱～哈

我可没打广告唷！！纯粹分享～

或是加上化妆棉?

我觉得是可以的~但效果可能会比你去买红酒面膜要好喔~

你去买一瓶红酒~建议价位在200~500之间的~

因为它还有酸味比较明显~你偶尔也可以拿来喝喔~

我是拿来饭後喝上一杯，这样会比较好睡~

而且我还直接拿来当化妆水用呢~皮肤变得很柔滑、细致说~

我用的效果还不错啦，不晓得你用的如何呢?

因为这比市面上卖的红酒面膜更自然，成份也很简单~

不必太担心会有不适用的问题~

如果怕会过敏的话，你可以在手上先上一层红酒做试验看看~

是否会有过敏现象产生喔~^_^

请救救我朋友呗！！！

ㄊ很穷＝　＝．．

买ㄅ起太贵抖东西～～

想自己ＤＩＹ！＠＠\’\’

1

用绿豆粉去角质

角质去掉 皮肤会更明亮 保养品也更吸收

绿豆粉加一颗蛋白及一些蜂蜜

调成乳霜状

太乾就再加些牛奶或水

太湿就再加些绿豆粉

洗完澡後涂在脸上 等个10分钟 就可以冲掉啦

冲掉时要慢慢的在脸上画圆圈按摩 效果更好喔

可以一次做一大碗 涂全身 这样全身的皮肤都会变超嫩白的

背上 小腿 的效果最好 (一个礼拜2次)

绿豆粉可以去角质 而且有酵素 洗完脸会很明亮白净 对消痘痘也有用喔

蛋白可以让皮肤光滑紧实有弹性 蜂蜜很滋润

2

维他命C让你变白净

你可以去化工原料行买 左旋C粉 很便宜 25g 200多吧

大约1比10 用水(可以喝的水就行)稀释 (如果皮肤可以承受 当然越浓越有效啦)

涂脸跟身体(在洗完脸之後 涂乳液之前)

我之前游泳晒黑了 用这个方法 大约10天 就有看到效果喔

3 勤敷脸

*一颗草莓加一匙优格 捣一捣 敷脸上15分钟 真的蛮有效的

*小黄瓜磨碎 用面膜纸沾小黄瓜汁敷15分钟 可以销豆豆

*白芷粉加牛奶 1比1 混合 敷10分钟 (这个有点臭啦 有中药味) 但是脸真的有白

*酒酿汁加里面的米粒 捣碎 加在面膜纸上 敷脸 脸会明亮喔

*去买化妆水 便宜的就可以啦 一样加到面膜纸上 就可以敷脸啦

*用面速力达姆直接挖一小坨夫在豆豆上 直接去睡觉 隔天豆豆就会消喔

以上都是我有用过的敷脸方法喔 还有其他很多 但这些是最好用又简单的方法

4

食补也重要喔

*吃薏仁煮水 1000CC加半杯薏仁 一起煮

水就平常当水喝掉 薏仁也一起吃掉

真的很有用 皮肤会又白又滑喔 3天就可以看到效果罗

*每天吃维他命C

*如果能够负担的话 可以吃葡萄子喔 抗氧化 气色会好

*喝胶原蛋白饮品 也颇有用 全身皮肤会变的比较饱满 看起来也就白多了喔

5

防晒最重要

一定要擦防晒乳

我脸的隔离霜是用 旁氏水基底防晒凝露

平常身体是 雪夫兰的SPF30 那一瓶

太阳在大一点的话 就会用到SPF50以上的罗

还有中午尽量不要出门

出门一定撑伞

骑车一定穿长袖

这些方法都不会花太多钱 希望一样可以帮助你美白又抗青春痘