我的脸有毛细孔粗大、痘疤、青春痘的问题

青春痘偶尔会长

我的脸是油性皮肤

洗面乳我用的是曼秀雷敦的抗痘洗面乳

Za的去角质

Burt's bees的化妆水

已经有使用一段时间了

但还是没什麽改变

希望有人可以帮助我改善这些问题

我是男生的喔!!

通常长痘痘应该是因为肌肤的油水不平衡所致~~~平日在日常生活中，用对正确的方式保养和生活，并且养成习惯，就可以很轻松的改善肌肤罗。所以要注意一些生活上的小细节~~~

洗脸是保养抗痘中最重要的一环，一定要选择适合自己的洗面乳，有痘痘的皮肤，可以选一些抗痘且质地温和的洗面乳，最好不要含有皂硷，以免刺激皮肤~~~除此之外，一定要把洗面乳放在手中搓揉，把泡沬弄到很细才能拿来洗脸。而且最好不要用热水洗脸，因为皮肤的毛孔会因为热而张开，很容易就会造成毛孔粗大，最好是用常温而且流动的水，免得毛孔太过粗大而造成更多的污洉推积，形成老旧角质，如果在此时，又没有做好清洁的动作，就会造成粉刺和痘痘。

平常在痘痘冒出来的时候用面速利达姆点再上面（刚形成的痘痘也一样），，再贴上透气胶带或痘痘贴，晚上可以另外准备一瓶痘霜或是茶树精油点在痘痘上面，降可以让痘痘尽快消失~~~痘痘不要挤喔…不然很容易留下疤痕…

另外保湿也很重要喔~~~像我是用菜瓜水，真的是便宜又好用喔~~我平常买的300ML才299元而已说~~像我的肌肤是属於外乾内油，所以容易长痘痘和闭锁性粉刺，所以我几乎天天都用菜瓜水加上面膜纸敷脸（但是千万不能能面膜纸快乾了才撕下来喔，降反而脸上的水分会被吸走达到反效果….我都会把面膜纸弄湿一点敷约10-15分钟左右，最好不要敷太久，免得毛孔反而透不过气…），总之我敷了一段时间後，绝得脸变得很水嫩明亮耶，原本脸上的痘疤也淡了不少~~~但是别忘记敷完後要记的擦上保湿产品才能把水分锁住喔~~~平常收敛型的化妆水我不建议用…因为容易造成刺激和肌肤负担，建议使用温和形的化妆水，收敛化妆水我平常是将化妆棉沾湿敷在将形成或是已形成的痘痘上。

很重要的一点~~~我觉得冒痘痘的肤质比较不适合抹乳液和霜类产品，如果你平常有在用的话建议你可以停用一段时间看看，因为乳霜类产品通常太过滋润，对痘痘肌容易造成负担而更容易冒痘痘~~~我还是强调…保湿真的很重要喔!!!

另外，就是要常常换洗枕头用的枕头巾，因为平常侧睡的时候脸会直接接触枕头巾，若是枕头巾不乾净而脸部又常常在睡觉时在上面摩擦的话也会容易长痘痘和粉刺喔~~~同样的道理…洗脸後用毛巾也是一样喔…绝对不能用擦的，毛巾要在脸上轻轻按压让水分被吸走就可以了~~但是建议你…可以选择用面纸取代毛巾降更好，但一样不能用搓揉的方式喔~~~

平常最好也不要太晚睡，晚上１０点到2点是体内肝肾排毒的时间（所以才会说是美容觉），所以若是有课业压力宁愿早点睡早上早点起床（我之前准备考试时都是9点半睡到4点再起来看书说…但是中午一定要睡午觉半小时到一小时），平常饮食少吃油炸和刺激性的食物饮料（茶和咖啡都算）多吃含维他命C的食物喔….

好啦….以上是我的经验喔….建议你可以先试试看喔….以前我也去看过不少皮肤科…其中几位还是很有名的名医说…结果因为额头抹了好一段时间的药膏（就是含有抗生素和类固醇….是名医开的~~@@），反而变的很乾，只要晒太阳就会发红发痒….让我困扰很多年….因为不断寻求解决之道…也试过很多方法後总算小有心得，现在我的皮肤好很多了说…痘痘也不常出现，痘疤也淡很多罗（通常是在很累或是熬夜的时候才会比较明显）…. \\\\^^ //

以上是我的经验喔….建议你可以先试试看喔…